La lista definitiva de libros recomendados para madres primerizas
Un libro es probablemente la mejor inversión que puedes hacer en tu vida. Por una cantidad muy pequeña puedes encontrar toda la información que necesitas para controlar un tema en concreto. Por menos de lo que te vale cenar fuera de casa puedes acceder a estudios y...
Grietas en el pezón: Causas y tratamiento
Las casas farmacéuticas podrían haberse hecho de oro conmigo durante mis primeros días de lactancia. Que si cremas, aceites, conchas, pezoneras… Pocas medidas son suficientes cuando tienes los pezones en carne viva. Cuando el simple roce de la camiseta o de la...
¿Puede viajar una embarazada o se tiene que conformar con Condé Nast Traveler?
Viajar nunca ha sido tan fácil. La gente adora viajar. Aunque el Coronavirus nos haya cortado un poco las alas, solo hace falta darse un paseo por Instagram para ver que la gente mueve cielo y tierra para poder irse de viaje. Que las restricciones no nos lo permiten,...
¿Cuáles son los problemas de la lactancia materna en los primeros días?
¿Sabes qué ocurre durante esta primera semana de agosto? Del 1 al 7 se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Es una campaña mundial coordinada por WABA (la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna) y que tiene como objetivo fomentar esta...
Placenta: ¿qué es y para qué sirve?
Cuando estaba cursando mi primer año de matrona, una compañera hizo una pregunta sobre la placenta que jamás olvidaré. Para que puedas entender la historia te cuento brevemente el contexto. Yo estudié la especialidad de matrona en Londres. Todas las alumnas éramos...
¿Verdades o mitos de la lactancia materna?
¿Sabías que el 95% de las mujeres puede amantar a sus hijos? A pesar de ello, el porcentaje de bebés que reciben lactancia materna se encuentra muy por debajo de las recomendaciones de la OMS. Si miras a tu alrededor verás que son muchas menos madres las que la...
¿Qué ecografías del embarazo incluye la Seguridad Social? ¿Y cuáles no?
¿Cómo algo tan pequeño nos puede hacer sentir tan grandes y fuertes? Lo sé. Es una sensación incomparable. Sentir cómo se mueve en tu barriguita y verlo en la primera ecografía. Es algo que no se puede describir con palabras. Saber que está bien, que está creciendo y...
¿Qué beneficios tiene la lactancia materna?
Lo natural está de moda. Cada vez somos más conscientes de que no tiene solo ventajas para nosotros, sino también para el medio ambiente, y eso es genial. Por eso, buscamos productos biológicos, ecológicos y naturales, evitando a toda costa los ultra procesados. Pero,...