¿Cuándo doy a luz? Es una duda que asalta a muchas futuras mamás cuando se enteran de que están embarazadas.
Acudes a tu primera visita con el ginecólogo o la matrona, y te dan una fecha estimada para el nacimiento de tu bebé. Vuelves a casa con toda la ilusión del mundo, marcas la fecha en el calendario y la compartes con amigos y familia. Y es que todo el mundo quiere saber cuándo conocerán por fin al nuevo integrante de la familia.
Después de una larga espera, llega el tan esperado día y probablemente sigas embarazada.
Y es que solo un número muy reducido de bebés (en torno al 4%) llegan según la Fecha Probable de Parto. Esa fecha pasa de ser un día que esperamos con ilusión a convertirse en una fuente de estrés para muchas madres.
¿Por qué pasa esto?
Te lo cuento en detalle en este artículo. ¿Preparada?
¡Empezamos!
¿Qué vas a encontrar aquí?
Escucha la Fecha Probable de Parto
Antes de entrar en materia.
Si eres más de audio que te texto, puedes escuchar el artículo en formato podcast:
¿Cuánto tiempo dura un embarazo?
Vamos a empezar respondiendo a esta pregunta, ya que si estás embarazada, seguramente ronde tu cabeza.
Existe la creencia errónea de que un embarazo dura 9 meses. Pero cuando estamos embarazadas nos damos cuenta de que un embarazo habitualmente dura 280 días, o lo que es lo mismo, 40 semanas.
Lo cierto es que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), un embarazo normal es aquel que transcurre entre las 37 y las 42 semanas de gestación.
Más adelante te explico cómo puedes calcular tu fecha probable de parto, pero antes, déjame explicarte una cosa.
¿Por qué se produce el parto?
Existen estudios que indican que para que se desencadene el parto de manera natural, el bebé debe segregar una proteína llamada surfactante.
El surfactante permite mantener los alveolos pulmonares abiertos durante la respiración, permitiendo la entrada de oxígeno a la circulación. Cuando los pulmones del bebé se han desarrollado adecuadamente, el surfactante pasa al líquido amniótico y produce una irritación del útero, desencadenando así el parto.
Si quieres conocer en más profundidad cómo se produce el parto puedes echarle un ojo a este artículo.
Es importante tener en cuenta que cada embarazo, cada mujer y cada bebé son únicos.
Por ello, un bebé que nace en la semana 37 llega justo en el momento perfecto para él, lo mismo que si lo hace en la semana 41 o 42.
¿Qué es la Fecha Probable de Parto?
Parece bastante obvio y lo es. La Fecha Probable de Parto es el día aproximado en el que deberías dar a luz. Digo deberías porque, como te comentaba antes, solo un 4% de los bebés nacen en esta fecha. Por eso, yo suelo llamarla Fecha (im)probable de parto.
También se conoce como Fecha Prevista Parto o por sus siglas FPP.
Es una fecha muy útil para realizar un seguimiento adecuado y tener una estimación de cuándo vas a conocer a tu bebé, pero no es algo con lo que debamos agobiarnos. Como dijimos antes, cada bebé nace en el momento más adecuado para sí mismo.
Ahora vamos al lío. Te voy a enseñar a calcular la fecha en torno a la que darás a luz.
¿Cómo se calcula la Fecha Probable de Parto?
Hay dos fórmulas que se suelen usar para calcular la FPP. Y ambas usan como punto de partida la Fecha de la Última Regla (FUR).
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1. La Fórmula de Naegele
Es probablemente el método más conocido. Este ginecólogo alemán basa el cálculo de la FPP en el primer día de la última regla de la mujer.
FPP= [FUR + 7 días] / [ – 3 meses] / [ + 1 año]
Puede que te hayas quedado igual que estabas ¿no?. O incluso que hayas pensado…
“Vale. Muy bien Sara. Esto es muy bonito, pero las mates las dejé en el colegio.”
Vamos a verlo con un ejemplo ya verás como es más fácil de calcular de lo que parece.
Supongamos que la última regla fue el 17-10-2019. Tenemos la Fórmula de Naegel que dice:
Fecha probable de parto = [fecha de última regla + 7 días] / [-3 meses] / [+ 1 año]
Para hacerlo más fácil, vamos a ir haciendo calculando los distintos datos por separado.
- Cogemos el día de la última regla (el 17) y le añadimos 7 días:17+7 = 24
- Ahora nos fijamos en el mes (octubre) y le restamos 3 meses:10-3= 7 (Julio)
- Por último cogemos el año (2019), y le sumamos uno:2019+1 = 2020
Por tanto, la fecha probable de parto será:
FPP= 24-7-2020
Si quieres puedes calcular tu fecha probable de parto usando esta calculadora.
¿Es fiable esta fórmula para calcular la Fecha Probable de Parto?
Es importante tener en cuenta que este método presenta ciertas limitaciones que afectan su fiabilidad.
- No se basa en evidencia científica.
- Puede darse el caso de que una mujer no sepa o no recuerde la fecha de su última regla.
- Se basa en un ciclo menstrual de 28 días, asumiendo que la ovulación tiene lugar en el día 14 del ciclo. Sabemos que no todos los ciclos menstruales duran lo mismo. Hay mujeres con ciclos cortos y otras con ciclos más largos.
- Se cuentan los meses, no las semanas. Igual que sucede en el punto anterior, Naegel se basa en la suposición errónea de que todos los meses duran lo mismo.
2. La Fórmula de Parikh
A diferencia de Naegel, Parikh desarrolla un método para calcular la FPP donde sí se tienen en cuenta posibles variaciones en cuanto a la duración del ciclo menstrual.
FPP= Fecha de la Última Regla + 9 meses + duración del ciclo menstrual – 21 días
Volvamos al ejemplo anterior.
Si, consideramos que el primer día de la última regla fue el 17 de Octubre de 2019 y que la mujer tiene ciclos de 35 días.
FUR= 17/10/19
+ 9 meses= 17/07/20
+35 días= 21 de Agosto
-21 días= 31 de Julio
La fecha probable de parto en este caso será: el 31 de Julio de 2020.
3. Fecha Probable de Parto por ecografía
Otra forma bastante común para calcular la FPP es mediante el uso de ecografías. La realización de ecografías permite valorar el crecimiento y bienestar fetal durante el embarazo.
Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) durante una gestación normal, deben realizarse al menos tres ecografías. En ellas, el personal sanitario lleva a cabo mediciones de diferentes parámetros como por ejemplo la longitud del fémur, la circunferencia abdominal o cefálica.
Generalmente, durante la ecografía del primer trimestre, se llevan a cabo una serie de mediciones para determinar la edad gestacional. Es decir, la edad que tiene tu bebé en ese preciso momento.
Se comparan los resultados obtenidos con una tabla que contiene parámetros estandarizados. Estos parámetros indican lo que se supone que debe medir el bebé en X semanas. De manera que tras la ecografía, la FPP puede sufrir modificaciones con respecto a la fecha original.
De hecho, en Reino Unido lo que se suele hacer, es calcular la fecha probable de parto con la fórmula de Naegel y ajustarla en función de las medidas tomadas en la primera ecografía.
Es importante tener en cuenta que las ecografías no son 100% fiables, ya que presentan un margen de error del 20%.
¿Por qué es importante conocer la FPP?
Después de haber leído hasta aquí si la FPP tiene bastante margen de error y no es muy fiable, por qué hablan tanto de ella. ¿Es tan importante conocerla?
Conocer la edad gestacional permite garantizar unos cuidados prenatales adecuados sin comprometer el bienestar materno y fetal.
Los profesionales sanitarios se basan en la edad gestacional, no sólo para llevar a cabo seguimientos y pruebas de control durante el embarazo, sino que también determina las pautas de actuación ante determinadas situaciones como por ejemplo un nacimiento prematuro o la presencia de preeclampsia, entre muchas otras.
Por tanto, la Fecha Probable de Parto es importante para facilitar el seguimiento del embarazo y darnos una fecha orientativa, pero no es algo con lo que tengamos que agobiarnos.
Si llegas a la semana 40 y no has dado a luz, no te preocupes, eso es por que tu bebé no está listo.
Recomendaciones
- Ten en cuenta que un embarazo puede prolongarse hasta la semana 42, y es completamente normal.
- No te obsesiones con la FPP, ya que se basa únicamente en una estimación. Por tanto, se ha de tomar como una referencia. Piensa que tu bebé llegará en el momento perfecto para él y para ti.
- Mantente relajada, porque así el bebé estará relajado. Te ayuda a ti y le ayuda a él. Si el bebé está relajado es más fácil que se prepare para salir.
Si estás embarazada cuéntame en los comentarios, ¿qué fecha de parto te han dado? ¿existe mucha diferencia si la calculas con una fórmula u otra?
¿No sabes aún si estás embarazada? En ese caso, échale un ojo a este artículo para conocer los síntomas más comunes.
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