Sara Guzmán, autor en Me lo dijo la matrona

¿Cómo hago para extraer calostro estando embarazada?

por Sara Guzmán | Feb 5, 2024 | Lactancia

¿Alguna vez has escuchado hablar del calostro? Sí, ese líquido dorado que produce el pecho durante los primeros días de vida de tu bebé. Pero ¿sabías que puedes extraer ese calostro cuando todavía estás embarazada para ofrecérselo a tu bebé si lo necesitas tras el...

Tu parto en calma: ¿Cómo conseguirlo gracias al hipnoparto?

por Sara Guzmán | Ene 5, 2024 | Parto

Si estás embarazada y te estás preparando para convertir el nacimiento de tu bebé en una experiencia positiva, puede que hayas escuchado hablar del Hipnoparto. ¿Hipno qué? Si no sabes de que te estoy hablando, no te preocupes, estás en el lugar adecuado. Porque en...

¿Cómo aliviar las náuseas en el embarazo?

por Sara Guzmán | Dic 7, 2023 | Embarazo

Estás emocionada por la llegada de tu bebé, pero de repente, un invitado inesperado llama a tu puerta: ¡Di hola a las náuseas! Y es que este es uno de los síntomas de embarazo más frecuentes. De hecho, afectan a un 80% de las mujeres. Y sí, lo sé, pueden llegar a...