¿Cómo se detecta la endometriosis?

Si tienes reglas muy dolorosas, molestias en la zona pélvica o llevas años escuchando que esto es lo normal… quédate, porque esto que te voy a contar aquí te interesa.

Durante mucho tiempo nos han hecho creer que el dolor de regla es algo que nos toca aguantar, que forma parte del pack de ser mujer. 

Pero no.

La realidad es que ese dolor, en algunos casos, puede estar avisandote de algo más. Puede ser la señal de una enfermedad llamada endometriosis.

Y a pesar de que es algo bastante frecuente, sigue siendo una gran desconocida. De hecho, muchas mujeres pasan años con síntomas sin recibir un diagnóstico claro, porque se han normalizado ciertas cosas durante demasiado tiempo.

Por eso hoy quiero explicarte de forma clara y sencilla qué es la endometriosis. Para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo y, sobre todo, para que tengas claro que la regla no debe doler. 

Ahora sí, vamos a empezar por lo básico.

¿Qué es la endometriosis?

Para entender bien qué ocurre en la endometriosis, primero vamos a ver qué pasa en una regla normal.

Cada mes, dentro del útero se forma una capa llamada endometrio. Esta capa se desarrolla y se va haciendo más gordita a lo largo del ciclo, es decir se prepara para un posible embarazo. 

Ya que es justo en el endometrio, donde se va a implantar el futuro bebé y comenzar a desarrollarse la placenta. 

Si no hay embarazo, esa capa se desprende y sale al exterior en forma de menstruación, iniciando así, un nuevo ciclo cada mes. 

 

Hasta aquí, todo funciona como debería. 

Ahora vamos a ver qué es lo que sucede en la endometriosis.

Ese mismo tejido que recubre el interior del útero (endometrio) crece fuera del útero.

 

 

 

Puede aparecer en lugares cercanos como:

• Ovarios
• Trompas de Falopio
• Ligamentos del útero
• Intestino
• Vejiga
• Zona pélvica en general

Incluso en algunos casos, este tejido puede encontrarse en zonas más alejadas del cuerpo, aunque no suele ser lo habitual. 

El problema de que este endometrio crezca fuera de su sitio, es que sigue respondiendo a la acción de las hormonas del ciclo menstrual. 

¿Qué significa esto?

Pues que cada mes, se estimula, crece y se prepara como si estuviera dentro del útero. 

Pero claro… no lo está. 

Y el problema es que, no tiene salida. 

A diferencia de lo que pasa con el endometrio del útero, que se desprende cada mes en forma de menstruación, este tejido no puede salir al exterior y se queda atrapado en el cuerpo provocando inflamación, dolor y con el tiempo adherencias que hacen que los órganos afectados se queden pegados entre sí. 

Por eso muchas mujeres con endometriosis sienten un dolor menstrual intenso que puede llegar a ser incapacitante.

 

 

¿Por qué duele tanto la endometriosis?

Ahora que ya entiendes qué está pasando dentro de tu cuerpo, es más fácil hacerte una idea de por qué este dolor puede llegar a ser tan intenso.

El problema es que ese tejido que está fuera de su sitio 

• Se inflama
• Puede irritar los órganos cercanos
• Puede formar quistes, se llaman endometriomas o quistes de chocolate 
• Y puede hacer que los órganos afectados se peguen entre sí (adherencias)

 

Y por eso el dolor no se limita solo a la regla. La realidad es que muchas mujeres pueden llegar a sentir dolor antes, durante o incluso después.

Pero no el dolor es una señal de alerta que nos podría hacer sospechar de una posible endometriosis.

 

 

Síntomas más frecuentes de la endometriosis

Antes de darte la lista de los síntomas, me gustaría recordarte que cada mujer es única y diferente. Y por eso, la endometriosis no se va a manifestar igual en todas las mujeres. 

Pero digamos que hay una serie de señales que suelen aparecer con bastante frecuencia en esta enfermedad:

• Reglas muy dolorosas que te impiden hacer vida normal o te obligan a tomar analgesicos. 
• Dolor en la zona pélvica fuera de la menstruación
• Dolor durante o después de las relaciones sexuales
• Dolor al ir al baño (al defecar o al orinar), sobre todo durante la regla, pero puede aparecer fuera también.
• Sensación de tener constantemente el abdomen inflamado. 
• Cansancio intenso, que no mejora del todo con el descanso.
• Molestias digestivas (gases, diarrea, estreñimiento…)
• Dificultad para quedarte embarazada

Te diré que en algunos casos, la enfermedad se descubre precisamente en el momento en el que se inicia la busqueda del embarazo, no llega y entonces es cuando empiezan a hacerse estudios y pruebas que desenmascaran el problema que hay de base. 

Como ves, la endometriosis puede afectar mucho a la calidad de vida de una mujer, a cómo se siente, su energía, su trabajo.

Todo. 

 

 

Pero Sara, es que … 

Mi regla siempre ha sido así.

Y aquí es donde está uno de los grandes problemas.

Durante años hemos escuchado el mismo mensaje, que la regla duele y que es algo que tenemos que aguantar por el simple hecho de ser mujeres. 

Hemos crecido con el discurso de que es normal:

• Que te tengas que tomar un analgesico cada mes o quedarte en la cama tumbada.
• Que no puedas ir al trabajo, al instituto o a la universidad.
• Que canceles tus planes en esos días. 
• Que vivas las relaciones íntimas con dolor. 

Y poco a poco, sin darte cuenta, lo normalizas.

Terminas por acostumbrarte a todo eso, porque pasa a formar parte de tu rutina. 

Pero que sea habitual, o cada vez más frecuente en más y más mujeres, no significa que sea normal.

No lo es.

Una regla saludable puede resultar molesta, claro que sí.

Puede incomodar o incluso necesitar que bajes el ritmo. Pero nunca, debería incapacitarse ni obligarte a paralizar por completo tu vida cada mes. 

Así que si tu dolor te limita, sientes que hay algo que no te encaja o llevas tiempo pensando que esto no es normal… de verdad, escúchate. 

Consulta con un profesional y busca ayuda. 

¿Cuánto se tarda en diagnosticar la endometriosis?

Y aquí viene una de las partes más frustrantes de esta enfermedad y es el tiempo que se tarda en recibir un diagnóstico claro. 

Porque la realidad, es que a día de hoy, de media una mujer tarda de 7 a 10 años en ser diagnosticadas de endometriosis. 

Sí, como lo lees.

De 7 a 10 años.

Puede que ahora mismo estés pensando: 

¿Por qué tanto tiempo?

Pues, hay varios motivos: 

• Como sociedad hemos normalizado el dolor menstrual durante años. 
• Muchas mujeres crecen pensando que es normal que duela y no lo ven como un problema que necesita ser valorado. 
• No todos los profesionales sanitarios tienen formación específica en endometriosis, lo que hace que a veces no se identifique a tiempo.
• Las primeras lesiones no siempre se detectan en pruebas rutinarias como una ecografía.
• Durante años, la única forma de confirmarlo era a través de una cirugía laparoscopica. 

 

Todo esto hace que muchas mujeres pasen años buscando respuestas.

Hacen consultas, pruebas, tienen mil dudas… y, muchas veces, la sensación de que nadie termina de entender lo que les pasa.

Y esto no solo retrasa el tratamiento, sino que también desgasta mucho. 

A nivel físico, por tener que vivir con dolor durante tanto tiempo. Y a nivel emocional, por la incertidumbre, la frustración y la falta de respuestas.

Por eso es tan importante hablar de ello, visibilizar y, sobre todo, escuchar a las mujeres cuando dicen que algo no va bien.

¿Cómo se diagnostica?

Uno de los motivos por los que el diagnóstico suele retrasarse tanto tiempo, es que no existe una prueba que directamente confirme la endometriosis. 

Sino que el diagnostico se basa en la combinación de varias pruebas y observar los síntomas que tiene la mujer.  

 

 

Generalmente, incluye:

• Una historia clínica detallada (escuchar tus síntomas y cómo los vives)
• Una exploración ginecológica
• Ecografía específica realizada por profesionales formados
• Resonancia magnética en algunos casos.
• Y, en determinadas situaciones, cirugía para confirmar el diagnóstico.

Hasta hace poco, muchas mujeres tenían que pasar por quirófano solo para obtener respuestas, pero esto está empezando a cambiar.

En los últimos años se ha avanzado mucho en el diagnóstico de la endometriosis y han aparecido opciones como:

• Test de saliva (Endotest), que permite detectar señales de la enfermedad sin cirugía y en pocos días.
• Ecografías cada vez más precisas para detectar las lesiones. 
• Y técnicas quirúrgicas menos invasivas cuando la cirugía es necesaria. 

Todo esto con el objetivo de poder diagnosticar antes, con menos pruebas invasivas y con mayor precisión.

Por eso, un punto clave en este proceso es dar con profesionales que conozcan bien la endometriosis y estén actualizados, porque no solo se trata de hacer pruebas…sino de entender también tus síntomas y todo eso que tu cuerpo lleva tiempo intentando decir. 

Y una vez diagnosticada la endometriosis necesitamos instaurar cambios que te permitan vivir mejor. 

 

 

¿Hay tratamiento para la endometriosis?

A día de hoy, no existe cura para la endometriosis.

Pero sí existen varias opciones de tratamiento que pueden ayudarte a controlar los síntomas y sobre todo a mejorar tu calidad de vida.

 

Estas son las opciones de tratamiento más habituales

Existen diferentes alternativas, y la elección de una u otra va a depender de tus propias necesidades.

Tratamientos hormonales
El objetivo es detener la actividad de ese tejido que está fuera del útero. De esta forma se reduce la estimulación hormonal y con ello, muchas veces también el dolor. 

Analgésicos
Se utilizan para aliviar el dolor, especialmente durante la fase de la menstruación o en momentos más intensos.

Cirugía
En algunos casos, se realiza una intervención (generalmente por laparoscopia) para eliminar las lesiones de endometriosis.

Eso sí, es importante saber que no siempre es una solución definitiva. Son cirugías complejas y, en algunos casos, la enfermedad puede reaparecer con el tiempo.

 

 

¿Cómo afecta la endometriosis a la fertilidad?

Cuando acompaño a mujeres que están buscando embarazo y vienen con un diagnóstico de endometriosis, hay una pregunta que siempre se repite:

¿Voy a poder quedarme embarazada de manera natural?

Y es totalmente normal que se la hagan, porque la realidad es que la endometriosis puede influir en la fertilidad, ya que afecta a distintos procesos clave del embarazo.

Por ejemplo:

• Puede alterar la posición o movilidad de los órganos en la zona pélvica.
• Puede afectar a la calidad de los óvulos
• Genera un estado de inflamación en el cuerpo
• Y puede dificultar que el embrión se implante correctamente en el útero.

Por todo esto, se considera una de las causas más frecuentes de infertilidad femenina.

Pero ojo, tener endometriosis no significa que no puedas quedarte embarazada. Muchas mujeres lo consiguen, ya sea de forma natural o con ayuda de profesionales.

Lo más importante es valorar tu situación de forma individual y buscar un plan adaptado a tus necesidades. 

 

 

El impacto emocional de la endometriosis

Antes de terminar, me gustaría dar visibilidad a algo de lo que no siempre se habla… y es el impacto emocional que tiene la endometriosis.

Porque sí, hablamos mucho del dolor físico, los síntomas, pero no siempre se habla de lo que supone para las mujeres vivir con un dolor crónico o sentirse incomprendida por no entender qué es lo que está pasando en tu cuerpo.

Muchas mujeres con endometriosis viven situaciones como:

• Relaciones sexuales dolorosas
• Tener que pedir días de baja en el trabajo
• Cansancio constante
• Problemas digestivos
• Sensación de que nadie entiende lo que les pasa
• Ansiedad, frustración o tristeza

Y todo eso también está ahí y forma parte de la enfermedad. Porque la endometriosis no afecta solo al cuerpo. Afecta a tu día a día, a tu energía, a tus relaciones e incluso a cómo te sientes contigo misma.

Y por eso es tan importante cuidar también la parte emocional, pedir ayuda para poder gestionar todo lo que realmente supone vivir con una enfermedad como esta. 

Conclusión:

Como hemos visto, la endometriosis es una enfermedad bastante frecuente, pero todavía muy poco comprendida.

Durante años se ha normalizado el dolor, especialmente durante la regla, y eso ha hecho que muchas mujeres pasen demasiado tiempo sin respuestas.

Pero poco a poco, la investigación avanza, los diagnósticos cada vez son más rápidos y se empieza a dar visibilidad y hablar de lo que realmente supone para las mujeres vivir con endometriosis. 

Pero si hay algo que me gustaría que recordarses es que tener un dolor de regla que te incapacita o te limita cada mes no es normal. 

Por eso, si lo sientes, escucha lo que tu cuerpo te está diciendo y busca ayuda profesional porque ese es el primer paso para empezar a sentirte mejor. 

Dime en comentarios si alguna vez has tenido alguno de estos síntomas o si conoces a alguien que conviva con endometriosis. Me encantará leerte en los comentarios. 

 

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