Hay madres que viven su embarazo con la tranquilidad de saber qué comer en cada momento sin poner en riesgo la salud de su bebé ¿cómo lo hacen?

Sin complicaciones ni tener que pasarte horas y horas en internet tratando de descubrir qué es fiable y qué no

Hace unos meses María vino a mi consulta. 

Después de un largo proceso de búsqueda, por fin llegaba su ansiado positivo. 

María se sentía llena de emoción pero… su mente le planteaba una lista interminable de preguntas:

 

🔴 ¿Puedo teñirme el pelo durante el primer trimestre?

🔴 ¿Puedo seguir haciendo ejercicio?

🔴 ¿Y qué se supone que puedo comer?”

Y es que el tema de la alimentación  se le estaba haciendo cuesta arriba.

Cada vez que María entraba en el supermercado, empezaban las dudas.

Miraba los productos una y otra vez y se preguntaba si ahora que está embarazada podía comer ese queso fresco que tanto le gustaba o si este tipo de pescado era seguro para su bebé. 

Porque el atún no está aconsejado pero… ¿Qué pasa entonces con el atún en lata? ¿La miel? ¿Las tortitas de arroz?

María revisaba las etiquetas de arriba a abajo, una y otra vez. Pero sus dudas seguían ahí. La confusión iba en aumento y al final acababa consultando la lista de la compra con don Google. 

Pero esto no termina aquí.

Porque la situación se repite cada vez que sale fuera a cenar. Lo que antes era un momento para disfrutar con su pareja o amigos, ahora se convierte en un auténtico desafío.

De nuevo surgen las dudas: ¿Será seguro pedir una ensalada? ¿Habrán lavado bien los ingredientes? ¿Y si la carne no está bien cocinada? 

Y de nuevo, para intentar calmar sus nervios, María recurre a internet. Donde lo único que encuentra son respuestas contradictorias. Un sitio le dice que puede comer ciertos alimentos sin problema, mientras que otro le dice que esos mismos podrían ser peligrosos. Olvídate de las especias, el perejil, la cúrcuma, y aléjate de la canela. 

Todo esto la deja más confundida, y con cada clic se siente aún más abrumada.

Durante la consulta, María me confiesa que ha optado por dejar de salir a comer fuera. Lo cual ha generado alguna que otra discusión con su pareja. 

Las dudas, el miedo a no hacerlo bien o comer algo que ponga en riesgo a su bebé se ha convertido en una preocupación constante. 

María solo quiere vivir su embarazo tranquila y tener la seguridad de que está tomando las mejores decisiones para ella y su bebé.

Esta es la historia de María, pero también es la historia de muchas de las mujeres a las que acompañado en los últimos años.

Mujeres que dejan de salir a comer fuera para no tener que leer la carta de arriba a abajo

Mujeres que dejan de comer alimentos que son saludables, cómo el brócoli, porque no tienen claro cómo desinfectarlos bien. 

Seamos sinceras, en internet hay MUCHA información. Está toda la información que necesitas pero también la que no.

Y estar embarazada no significa que tengas que hacerte un máster en temas de maternidad y mucho menos nutrición.

Las mujeres quieren vivir esta etapa tranquilas y tener la seguridad de que lo están haciendo bien.

Pero ¿Cómo puedes disfrutar tu embarazo si todo lo que comes te genera miedos, dudas o preocupación?

¿Te gustaría sentirte tranquila cuando tienes que decidir qué comer?

 

¿Te gustaría tener en un solo lugar información clara y precisa para ahorrarte horas de búsqueda en internet?

Para que tengas a mano una guía sencilla a la que poder consultar siempre que necesites, incluso cuando estés haciendo la compra.

Nutre tu embarazo

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Una formación que recopila toda la información clave para saber qué alimentos son seguros durante tu embarazo, explicada de forma clara y al grano, sin confusiones ni complicaciones.

 

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7 Módulos donde te explicamos todo lo que necesitas saber para tener claro que alimentos están recomendados y cuales son los nutrientes esenciales para tu bebé.

Todo de forma sencilla, para que aprendas sin complicaciones y te sientas segura.

 

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Sin información innecesaria, para que tomes decisiones rápidas y seguras sobre tu alimentación.

Además desmentimos los mitos más habituales para que puedas tomar decisiones informadas y basadas en evidencia.

Ebook completo en PDF:

Para que puedas descargarlo y leer siempre que necesites.

Te recopilamos toda la información de los vídeos y te incluimos una lista detallada de alimentos están permitidos y prohibidos, incluyendo especias, infusiones, tés, tipos de pescados, carnes, bebidas, salsas.

¿Qué encontrarás en Nutre tu Embarazo?

  •  
  • La clave para limpiar, pelar o desinfectar los alimentos sin recurrir a la lejía alimentaria y deshacerte de cualquier bichito viviente.
  •  

Para que te sientas tranquila, segura y puedas disfrutar de esta etapa sin preocupaciones, contradicciones ni pasarte horas buscando información en internet.

Un contenido adaptado para las mujeres que no tienen mucho tiempo, quieren información clara, entretenida y sin contradicciones.

 

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También un ebook en PDF que incluye listas detalladas de todos los alimentos seguros y aquellos que debes evitar como infusiones, tés, especias, tipos de pescado, bebidas, mariscos, y mucho más.

 

Me presento rápidamente por si aún no me conoces.

Soy Sara Guzmán

Soy matrona y madre de 2 peques.

Esto me ha enseñado más sobre el embarazo y la maternidad que la carrera y los hospitales.

Y al igual que tú, también me he sentido sola, he tenido dudas y he pasado miedo.

Llevo más de 6 años ayudando a mujeres embarazadas a sentirse seguras y bien informadas durante su embarazo.

Soy consciente de que una de las mayores preocupaciones durante el embarazo es qué puedes comer y qué alimentos debes evitar para que tu bebé crezca y se desarrolle bien.

Cada día me escriben mujeres embarazadas con dudas como estas:

Ellas necesitan respuestas claras y simples que eliminen la confusión y estrés que genera el tener que pasarse horas buscando en internet y foros qué alimentos son seguros para ellas y sus bebés.

Mujeres que quieren vivir su embarazo tranquilas y sin miedos.

Por eso cree Nutre tu embarazo. 

Para resolver todas tus dudas sobre la alimentación en el embarazo y te sientas tranquila e informada.

Y espera porque eso no es todo...

Te incluimos un regalo sin coste adicional la masterclass que ya ha ayudado a

7668 mujeres a disfrutar de su embarazo.

Para que puedas disfrutar al máximo tu embarazo sin que tus miedos y dudas te lo impidan.

Esto es lo que dicen las mamás que han asistido a la masterclass que te llevas de regalo con Nutre tu embarazo.

1. Acceso a contenidos en vídeo

Sé lo importante que es la información para una mamá embarazada.

Por eso tendrás acceso a toda la información que necesitas para tener claro que debes comer y que no y vivir tu embarazo con tranquilidad y sin preocupaciones:

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Para que no vuelvas a perder el tiempo buscando en Google ni analizando si la información es fiable o no.

Si accedes antes de las 23.59h del martes 7 de mayo

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Una guía donde hemos recopilado las dudas más habituales de cada trimestre del embarazo para que puedas vivir cada etapa tranquila y sin dudas.

✅ Un Ebook en PDF que podrás descargar desde cualquier dispositivo e imprimirlo.

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¿Te ayudo con tus dudas?

No. Podrás resolver dudas que te surjan al ver la formación a través de email o en la plataforma de hotmart.

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Sabemos que a veces pueden surgir dudas. Por eso al acceder a Nutre tu embarazo puedes hacer cualquier pregunta que te vaya surgiendo al ver la formación. Nosotros te las resolveremos lo antes posible a través de la propia plataforma de Hotmart donde está alojada la formación o a través de email en hola@melodijolamatrona.com

Una vez que reserves tu plaza en alguno de los botones que aparecen en la página, recibirás un email con todos los detalles y claves necesarias.

Los videos y materiales de la formación están alojados en la plataforma Hotmart. Por tanto, para acceder a ella necesitas estar conectada a Internet.

Si no has hecho ninguna formación antes en esta plataforma, no te preocupes. Es muy sencilla de utilizar.

Nada más accedas, te explicaré la mejor forma para sacarle partido a la formación en un email que llegará directamente a tu bandeja de entrada.

Sí. No importa de las semanas en las que estés.

Da igual si estás de muy poquitas semanas o si ya estás con el embarazo más avanzado.

Vas a tener toda la información necesaria para que tengas claro qué puedes comer y qué no cada etapa de forma clara y sencilla. Y si tienes cualquier tipo de duda puedes escribirnos por email o en la propia plataforma y nosotros te las resolveremos.

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Puedes ver la formación a tu ritmo. Está grabada y ves los vídeos cuando los necesites y todas las veces que quieras.

Aunque no tengas mucho tiempo, puedes usar la formación para resolver la duda que tengas. Sin tener que pasar horas en Internet separando el grano de la paja.

Esto dicen algunas madres a las que ya he ayudado

Yana. Mamá de Steven

Bianca. Mamá de Noa.

Olga. Mamá de Aritz

Más de 200 mamás ya han pasado por nuestras formaciones

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