prevención archivos - Me lo dijo la matrona

Episodio 15 – Prevención de abusos sexuales, con Patricia Cardona

por Sara Guzmán | Ago 17, 2023 | Podcast

Según la Organización mundial de la Salud 1 de cada 5 menores sufre abuso sexual antes de cumplir 17 años. Sin duda, unos datos impactantes y preocupantes. Esta estadística nos recuerda lo importante que es abordar el tema del abuso sexual. De romper el silencio,...

Suelo pélvico en el embarazo: Su importancia y cómo cuidarlo

por Almudena Fernandez | Mar 5, 2023 | Embarazo

Quizás no habías escuchado hablar del suelo pélvico nunca hasta ahora que… ¡Pum! Es estar embarazada y escucharlo en todas partes. Que si lo comentan otras amigas que ya hayan sido madres. Quizás te lo mencione tu matrona, tu gine e incluso puede que lo leas en mil...

¿Qué puedo comer en el embarazo?

por Joselena Fernández | Feb 5, 2023 | Embarazo

Cuándo vemos ese positivo nos entran mil dudas y muchas de esas dudas están relacionadas con la alimentación: ¿qué puedo comer en el embarazo? ¿Puedo seguir comiendo igual? ¿Tengo que comer más o menos? ¿Tengo que comer por dos? ¿Hay alimentos que debo evitar? ¿Qué...