Clase Gratuita en directo el 30 de Junio a las 10:00 am (hora de Madrid)
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Descubre cómo vivir tu embarazo en calma, sin que tus miedos ni tus dudas te impidan disfrutar esta etapa
Sin pasarte miles de horas en Google tratando de averiguar qué información es fiable y cuál no.
PD: Algunas cosas que te voy a proponer van en contra de lo que piensa la mayoría de la gente. Probablemente por eso pocas madres disfrutan al máximo de esta etapa.
Solo para aquellas que asistan a la clase y se queden hasta el final
Se llevarán de regalo…
el KIT Mi embarazo en calma:
Una guía con 5 claves para un embarazo consciente, una plantilla para elaborar tu plan de parto y una meditación que te ayudará a disfrutar de esta etapa y conectar con tu bebé.
Antes de nada, quiero aclarar una cosa.
Con disfrutar al máximo del embarazo no me refiero a que vayas a estar feliz y con una sonrisa de oreja a oreja cada día. Eso es imposible.
Nos han vendido el embarazo como una etapa perfecta en la que la mujer rebosa belleza y una energía especial.
Siempre sonriente, siempre radiante.
Se pinta esta etapa como algo idílico. Donde todo es maravilloso.
Pero… ¿la realidad?
Es muy distinta.
En el embarazo, como en la vida, hay momentos buenos y momentos complicados.
Hay días en los que estás más baja y hay noticias que obviamente te pueden dejar preocupada.
Muchas madres durante esta etapa se sienten solas e incomprendidas. La gente de su entorno no entiende por qué, a pesar de estar embarazadas, no se sienten felices.
A veces incluso las tachan de egoístas y las hacen sentir mal. Porque consideran que son muy afortunadas y que no tienen motivos para quejarse.
Lo que no se suele decir es que muchas madres llegan al embarazo después de haber recorrido un largo y duro camino. Pero esta es una realidad a menudo invisibilizada.
Estar embarazada es algo muy bonito, pero también es duro.
Una gran responsabilidad, preocupaciones, dudas, miedos, inseguridades, molestias e incomodidades físicas, pero también emocionales.
Porque un embarazo puede ser algo maravilloso, pero remueve mucho. Para muchas mujeres supone un cambio de identidad importante.
A menudo se echa la culpa de estos cambios a las hormonas, pero ellas son solo la punta del iceberg.
En realidad hay más.
Mucho más.
Con disfrutar del embarazo, me refiero a que a pesar de todo eso, puedas vivir de forma plena de esta etapa. A que las nubes no te impidan ver el cielo.
A que el cansancio, las malas noticias, las dudas o las preocupaciones no te hagan entrar en un bucle de negatividad.
Que seas capaz de validar y gestionar tus sentimientos.
Para que cuando en unos años eches la mirada atrás digas:
¡Ha merecido la pena!
En la clase en directo del 30 de Junio te voy a hablar de eso.
Te voy a dar herramientas para que puedas convertir esta etapa en una de las mejores de tu vida.
Hay algo que tienes que saber:
En esta clase NO te voy a dar consejos que ya sabes y que estás cansada de ver.
Comer bien, hidratarse con frecuencia y llevar una dieta sana está muy bien. Son cosas importantes.
Pero ya sabes que solo con hacer eso no vas a dejar de estar agobiada ni vas a lograr disfrutar del embarazo al máximo.
En la clase vamos a ver cosas que probablemente nadie te ha contado y que van en contra del “sentido común”.
Hola
soy sara
Esto me ha enseñado más sobre el embarazo y la maternidad que la carrera, los hospitales y las formaciones.
A pesar de ser matrona, yo también me he sentido así.
Me he sentido sola, he tenido dudas y he pasado miedo.
Mis embarazos han sido complicados y he pasado por momentos muy duros.
Por eso, quiero compartir contigo esos recursos que me han ayudado y que han ayudado a las madres con las que trabajo.
Si algo me ha quedado claro es que…
No te puedo prometer que si asistes a la clase en directo serás una madre perfecta.
Tampoco es mi objetivo.
Lo que quiero es ayudarte a que puedas disfrutar al máximo de tu embarazo y darle lo mejor a tu bebé desde el primer momento (que a pesar de lo que suele pensar no es según nace).
El embarazo puede ser una de las mejores etapas de tu vida.
Aprende e integra estos 3 consejos para disfrutarlo como te mereces.
Clase gratuita y online el día 30 de Junio a las 10:00 am (hora de Madrid).
Si tuviera que destacar 3 cosas que descubrirás con la clase y los emails que recibirás en los próximos días es:
El cambio de enfoque que te ayudará a disfrutar del embarazo sin que tengas que hacer cambios drásticos ni te requiera mucho esfuerzo.
Las 3 cosas que tienen en común las madres que disfrutan al máximo de esta etapa.
La forma de enfocar la maternidad en UK que da mucha tranquilidad y seguridad a las madres y cómo puedes aplicarla de forma sencilla.
Además, aprenderás:
- La sencilla razón (aunque no tan obvia) de por qué la mayoría de cursos de preparación al parto son contraproducentes para las madres. La idea de estos cursos es buena. La ejecución no.
- La extraña similitud entre los cursos de preparación al parto y un acto que realizas prácticamente a diario. Esto refuerza justo lo que te acabo de contar antes.
- Todo lo que te puede enseñar sobre el parto (a ti y a muchos sanitarios) una mujer de las cavernas. Si has visto Lost o La casa de papel, puedes saber por dónde van los tiros.
- Los errores que yo cometí durante mi primer embarazo y posparto a pesar de ser matrona y llevar años ejerciendo. Te enseñaré cómo tú puedes evitarlos de forma sencilla.
- La verdad, toda la verdad y nada más que la verdad sobre los cambios de humor durante el embarazo. A qué se deben, qué puedes hacer para controlarlos y si se pueden prevenir o no.
- El curioso caso de una clienta muy atlética que tuve en Londres y cómo lo que le ocurrió a ella le sucede a una de cada 500 mujeres hasta la semana 20 del embarazo. Y a una de cada 2455 hasta el momento del parto.
- Todo lo que te puede enseñar el Hipnoparto para estar preparada para el gran día y que nada tiene que ver con usar un péndulo y acabar haciendo la gallina. Veremos una serie de recursos que puedes aplicar tú misma en casa.
- La razón por la que a pesar de ser instructora de Hipnoparto y ofrecer cursos de esta disciplina creo que NO es la solución para disfrutar al máximo del embarazo.
No te voy a dar los típicos consejos que ya sabes y que aparecen en todos los lados.
Esta clase online es parte de una formación de pago (y no sé si la volveré a dar de forma gratuita), por eso lo que te explicaré en esta sesión va más allá de ser un refrito de ideas que puedes encontrar en cualquier blog o vídeo de Youtube
- ¿Existe la memoría prenatal? ¿Lo que ocurre en el embarazo afecta al desarrollo y a las vivencias que recordará el bebé en el futuro? Tranquila. Eso también lo veremos.
- Te voy a contar una cosa que si hay algún sanitario en la sesión probablemente saque las garras según lo digo. Si me deja explicarlo, es muy probable que cambie de opinión porque, a pesar de lo que puede parecer, juega a su favor (y también en la tuya).
- Los datos reales (y sin edulcorar) de los partos instrumentales en España. Te explicaré por qué ocurre eso y cómo tú puedes reducir las probabilidades de que el tuyo acabe engordando esos datos.
- Como logró una clienta que tuve hace muy poco que no le indujeran el parto. Conocer esto puede darte mucha tranquilidad y servirte como motivación y guía.
- Hasta qué punto influyen las hormonas en cómo vives tu embarazo. ¿Tienen tanto impacto o es que las madres preferimos aferrarnos a esa excusa?
- Cuánto debes comer durante el embarazo. ¿Por 2? ¿Un poco más? La respuesta no te la daré yo, sino un bebé de 32 semanas.
- Las 3 claves que usan las madres que disfrutan del embarazo. A pesar de lo que leas en todos los lados, no son descansar, hidratarte y comer saludable. Son 3 cosas, que por desgracia no he oído en muchos sitios. Conocerlas me hubiera ayudado a disfrutar más de mi embarazo.
- Cuál es el cambio que te costará más asumir y controlar durante tu embarazo.
Una pista: No me refiero a cómo lograr dormir con la barriga a partir de las 25 semanas. Eso es complicado. Pero la respuesta sobre el cambio te sorprenderá aún más. Y cuando seas madre, muy probablemente, me acabes dando la razón.
- La forma en la que se alimenta una madre tiene repercusión en la forma que un bebé se relaciona con la comida. Te explicaré exactamente la repercusión que tiene y cómo hacer para que se relacione con ella de una manera óptima.
- Cómo prepararte frente a los cambios que va a sufrir tu cuerpo (tanto hormonales como psicológicos) para que no te pillen por sorpresa y que pienses que eres un bicho raro.
- Una técnica de relajación que te ayudará a controlar tu respiración durante el parto y convertir tu estancia en el hospital en algo agradable. Incluso placentero.
En definitiva:
En la Clase te voy a contar todo lo que me hubiera gustado saber a mí cuando estaba embarazada de mi primer hijo.
Para así poder disfrutar de esta etapa de mi vida sin tomármela como una carrera de obstáculos.
Disfrutar al máximo del embarazo puede ser mucho más fácil de lo que parece.
Solo tienes que hacer unos pequeños ajustes en tu día a día.
Te cuento todo en la Clase del día 30 de Junio a las 10:00 (hora de Madrid).
Esto opinan de la clase algunas de las madres que han asistido:
Y esto dicen de una dinámica que hacemos en la clase:
Apúntate a la clase en directo para aprender los secretos para disfrutar
al máximo del embarazo y disfrutar de esa dinámica que sin duda, no
te dejará indiferente.
Clase gratuita y online el día 30 de Junio a las 10:00 am (hora de Madrid).
