El embarazo puede ser una etapa maravillosa
Aunque también puede ser una de las más duras. Saber que cada cosa que hagas va a influir en tu bebé, no ayuda. Pero con la información adecuada todo puede ser mucho más
fácil.
Si tuviera que destacar 3 cosas que descubrirás con la guía que te regalo son:
Un problema muy común a la hora de afrontar un embarazo y cómo un cambio de enfoque muy sencillo lo soluciona rápidamente.
Una rutina (muy fácil de aplicar) que va a generar muchos beneficios tanto en tu salud como en la de tu bebé.
Unos trucos para que empecéis a crear un vínculo muy fuerte con vuestro bebé antes incluso de dar a luz.
Además, recibirás una serie de contenido gratuito con el que aprenderás:
- Los 3 pilares que van a ayudar a prepararte para el parto y afrontarlo sin miedos y con confianza.
- Por qué el pecho es lo mejor que puedes darle a tu hijo, pero que si no lo haces ni eres una mala madre ni es el fin del mundo. Te voy a dar unos trucos para que, si quieres, te sea más sencillo darle el pecho (aunque no sea fácil).
- Cómo prepararte frente a los cambios que va a sufrir tu cuerpo (tanto hormonales como psicológicos) para que no te pillen por sorpresa ni que pienses que eres un bicho raro o estás como una chota.
- Las tendencias que están muy de moda con nombres ingleses muy molones (y que siempre se han usado), aunque tus padres te digan que son cosas pasajeras.
- Una técnica de relajación que te ayudará a controlar tu respiración durante el parto y convertir tu estancia en el hospital en algo agradable e incluso placentero.
- Una serie de ejercicios que reducirán las típicas molestias del embarazo.
- Cómo puedes mantenerte activa y tener un embarazo saludable de verdad. Con un plan de acción claro y nada de respuestas obvias y genéricas como bebe mucha agua, descansa, no fumes ni bebas, ni abuses de la cafeína. Como si esto no deberías hacerlo sin estar embarazada…
- La forma más sencilla y efectiva para poder disfrutar del embarazo al 100% y evitar que tu embarazo se convierta en una yincana o una cuenta atrás. A pesar de lo sencillo que es, solo un porcentaje muy pequeño de las embarazadas lo utilizan.
- Una de los mejores métodos para reducir las posibilidades de desgarros durante el parto.
- Las preguntas que debes hacerte para elaborar tu plan de parto para que sea efectivo, recoja tus deseos reales y se pueda utilizar como un documento legal que proteja tus intereses. La mayoría ni se te habrían pasado por la cabeza.
Descubre todo lo que necesitas para poder disfrutar del embarazo
Al suscribirte, te regalo una guía con 5 claves prácticas para que tengas un embarazo positivo. También te enviaré de forma frecuente consejos para el embarazo, parto y posparto.
Hola
soy sara
Esto me ha enseñado más sobre el embarazo y la maternidad que la carrera, los cursos o los hospitales. Me ha ayudado una cosa fundamental. Y es a ver las cosas desde el otro punto de vista.
Desde tú perspectiva.
A sentir contracciones, dolor y miedo. Pero también emoción y felicidad.
Cuando ves las cosas protegida con una bata y unos guantes todo es más fácil. “No te preocupes, que todo saldrá bien.”
“Empuja que ya casi está. Lo estás haciendo muy bien”
Pero qué distinto es verlo todo desde el otro lado…
Me lo imaginaba, pero no del todo.
La verdad que tuve un embarazo muy bueno. Pero también me sentí sola y tuve miedo.
Sí, a pesar de ser matrona, me sentí sola y tuve miedo.
Me quedé embarazada cuando vivía en Londres. Allí tenía un seguimiento continuo con una matrona que había sido mi tutora durante la carrera.
Pero a los 4 meses, con el comienzo de la pandemia, decidimos adelantar la vuelta a España.
El seguimiento del embarazo cambió completamente. Muy pocas consultas se hacían presenciales. Eran casi todas por teléfono. Rápidas. Impersonales.
Por lo que el seguimiento de mi embarazo eran unas notas en un volante.
No había nadie que estuviera al corriente de mi caso en todo momento.
La situación me ponía nerviosa.
No es lo mismo que sepas que el bebé se deja de notar a no sentirlo tú misma en varios días. Ahí la cosa cambia.
Así que tuve pagar citas en clínicas privadas para estar más tranquila.
Y también ecografías 4D para que mi marido no perdiera este momento tan especial.
Porque el embarazo no es solo cosa de madre e hijo.
No te puedo prometer que si te unes a esta comunidad serás una madre perfecta.
Yo no lo soy.
Tampoco es mi objetivo.
Lo que quiero es ayudarte a tener un embarazo saludable y darle lo mejor a tu bebé desde el primer momento.
El embarazo puede ser la mejor etapa de tu vida
P.D: Puedes unirte gratis en el botón superior. Al hacerlo recibirás una guía con 5 claves para tener un embarazo positivo. Con leerlas no conseguirás resultados. Tienes que ponerlas en práctica.
Hacer las actividades que te propongo no te llevará mucho tiempo. Pero a la larga te dará mucho más. Tu bebé y vosotros agradeceréis haber dedicado este tiempo.
Además, te enviaré de forma frecuente consejos para el embarazo, parto y posparto.
Mis clientes opinan de mi:
«Sara gave me advice when I had a missed carriage.
She was a strong support and it helped me a lot to recover from that bad time and after I got conceived again she gave me support and advice through out my pregnancy and post partum period.
I am so thankful to her and I wish her all the very best in her career.»
Español:
“Sara me ayudó cuando tuve un aborto.
Ella fue un gran apoyo y me asesoró mucho para recuperarme de ese golpe. Cuando me volví a quedar embarazada ella me apoyó y acompañó durante mi embarazo y posparto.
Estoy muy agradecida y le deseo todo lo mejor en su carrera profesional.”
Priyanka (Mum of Rudraksh and Rigvedh)
El tener a una profesional con la que contar en esos momentos ha sido un alivio en numerosas ocasiones, tanto durante el embarazo como después de dar a luz, donde me ha ayudado con la lactancia y el paso a la alimentación complementaria.
Yo era un poco reticente a hacer baby led weaning y leía por internet pero no me quedaba claro el como cortar, preparar y cocinar los alimentos y después de hacer el curso con Sara se me quitaron los miedos que tenía y ahora estoy encantada y mi hija Martina se lo pasa genial y ya come prácticamente de todo solita.
Solo puedo agradecerte toda la ayuda que me has dado y sigues dando en esta etapa tan importante en mi vida, eres maravillosa.»
Disfrutar del embarazo puede ser mucho más fácil de lo que parece
Solo tienes que disponer de la información adecuada y conocer (y aplicar) las rutinas que marcan la diferencia.
Esas rutinas te las cuento en la guía de regalo. La información adecuada te la iré mandando poco a poco por email para que te sea sencillo de asimilar y aplicar.
PD: Al registrarte recibirás una guía con 5 claves para tener un embarazo positivo. Con leerlas no conseguirás resultados. Tienes que ponerlas en práctica.
No te llevará mucho tiempo cada día. Pero a la larga te dará mucho más. Tu bebé y vosotros agradeceréis haber dedicado este tiempo.
